Читайте корисне

Із настанням повномасштабної війни багато людей зіштовхнулись зі стресом та зазнали матеріальних втрат. У цій статті наш запрошений експерт з фінансової грамотності, інвестицій та коучингу Юлія Баніт, поділиться інформацією про те, як вам перестати втрачати гроші в кризових ситуаціях та чому це відбувається.

Продовжуємо нашу серію публікацій на тему фінансової грамотності та налагодження відносин з грошима під час війни в Україні. В цій статті Ксенія Губанова - експерт з фінансової грамотності та інвестицій, розповідає про те, як поступово досягнути фінансової стабільності та вийти з мінуса в плюс.

Ми розпочинаємо серію корисних матеріалів, що націлені допомогти українцям, які зіштовхнулись з фінансовими, психологічними та іншими життєвими проблемами під час війни. Запрошені експерти з різних напрямків ділитимуться дієвими порадами, що допоможуть вам в цю хвилину. Наш перший експерт - Снігуренко Анастасія розповідає про закони фінансової грамотності та надає поради з заощаджування та примноження грошей у цій статті.

Втрата батьків через війну є тяжким і травматичним досвідом для дітей. Важливо, щоб дорослі, які спілкуються з такими дітьми, проявляли чутливість, розуміння і підтримку. Опинитись в подібній ситуації сьогодні може кожен, тож дуже важливо розібратись у базових правилах спілкування з травмованими дітками аби не нашкодити при будь-якому спілкуванні з ними.

Проводимо самоаналіз за допомогою техніки МАК-карт. Виконайте практичні завдання в статті крок за кроком. Виділіть від 30 хвилин до 2-х годин часу, щоб якісно пропрацювати практику та отримати результат.

Детально розбираємо, що таке соціальна відповідальність бізнесу та який прояв вона має серед українських компаній сьогодні.

Успішно закрили та перевиповнили план великого збору "На контрнаступ". Як в нас це вийшло? Читайте у статті!

Добрі вчинки здатні врятувати не тільки того, кому допомагають. Найчастіше вони рятують нас самих.

Все з нуля. Поради від експерта: як знайти роботу та пройти адаптацію ВПО в новому місті

Успішний кейс. Про те, як ми зібрали мільйони гривень на вироби медичного призначення для проведення операцій по відновленню зору пораненим українським військовим.

Тепле спілкування, цікаві історії та корисні маркетингові інсайти - для учасників бранчу, донати на придбання DJI Mavik 3 Thermal - для наших воїнів на передовій.

Підтримка один одного - це головна наша робота у реаліях війни та ще довго після її закінчення. Як підтримати себе? Як підтримати тих, хто пройшов через пекло? Як знайти слова там, де їх немає? Конкретні поради від професійного психолога.

Що таке дистрес і як допомогти близькій людині, що знаходиться у важкому стані? А як підтримати сторонню людину, що потрапила у лихо, а поряд тільки ви? Короткі та дієві поради.

Нервово-психічна напруга - стан, у якому знаходиться кожен українець з 24 лютого 2022 року. Проте залишатись у цьому стані постіно не тільки не бажано, але небезпечно для здоров'я. Тож 20 практичних завдань, що допоможуть прямо зараз.

Кожна людина, хоч раз у своєму житті, стикається з відчуттям безвиході та неможливостю впоратись з негативними емоціями. Як швидко прийти до тями та припинити драматизувати? 9 питань, які необхідно поставити собі для цього всередині.

Перші дні після російського нападу на Каховську ГЕС на Херсонщині. Наша команда прибула з допомогою та запланувала евакуацію місцевих, проте, дещо нам не вдалось здійснити...

Як позбутися почуття провини та сорому за те, що вдалося вижити.

Щоб не втратити віру в себе, потрібно формувати нові звички, напрацьовувати продуктивні психологічні установки.

Чоловіки частіше, ніж жінки, відмовляються від психологічної допомоги і вдаються до неї лише в ситуації кризи, але працюють старанніше жінок.

Техніка яка допоможе у формуванні нових способів мислення, набуття свіжого погляду на проблему, виникнення інсайтів.

Про те, як допомогти собі впоратися з цією ситуацією та адаптуватися у новому місці, інтегруватися у нове життя.

Як зрозуміти свій психологічний стан та змінити його на краще.

Як не впадати у відчай, коли ти позбавлений жити нормальним життям.

Цей матеріал готувався з великою любов'ю та повагою до наших українських чоловіків, яких ми запрошуємо до прочитання.

Підтримка близьких людей - це те, що допомагає нам справлятися з найскладнішими життєвими ситуаціями.

Нам потрібно продовжувати боротися і наближати перемогу, наближати мир. Допомогти може кожен, бо кожен зараз важливий і необхідний Україні.

Як знайти спосіб впоратися із гнітючими думками та ломотою в тілі, як знайти стимул жити далі, їсти, рухатися, планувати?

Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій можуть змінюватися. Дуже важливо вміти опанувати себе в критичних умовах, розуміти, як оперативно допомогти собі та близьким.