Читайте корисне

Корисне
5 способів допомогти Україні наблизити перемогу
Нам потрібно продовжувати боротися і наближати перемогу, наближати мир. Допомогти може кожен, бо кожен зараз важливий і необхідний Україні.

Поради психологів
Лист до себе через 10 років.
Як знайти спосіб впоратися із гнітючими думками та ломотою в тілі, як знайти стимул жити далі, їсти, рухатися, планувати?

Поради психологів
Синдром того хто вижив
Як позбутися почуття провини та сорому за те, що вдалося вижити.

Поради психологів
Продуктивні психологічні установки під час війни
Щоб не втратити віру в себе, потрібно формувати нові звички, напрацьовувати продуктивні психологічні установки.

Поради психологів
Психологічна підтримка чоловіків
Чоловіки частіше, ніж жінки, відмовляються від психологічної допомоги і вдаються до неї лише в ситуації кризи, але працюють старанніше жінок.

Поради психологів
Техніка самодопомоги: Ресурси тотемних тварин
Техніка яка допоможе у формуванні нових способів мислення, набуття свіжого погляду на проблему, виникнення інсайтів.

Поради психологів
Психологічна прогулянка: Україна - це твоя земля!
Про те, як допомогти собі впоратися з цією ситуацією та адаптуватися у новому місці, інтегруватися у нове життя.

Поради психологів
Психологічна вправа: Хочу сказати
Як зрозуміти свій психологічний стан та змінити його на краще.

Поради психологів
Техніка самодопомоги: Рескриптінг
Як не впадати у відчай, коли ти позбавлений жити нормальним життям.

Поради психологів
Техніка самодопомоги: пробудження тигру
Цей матеріал готувався з великою любов'ю та повагою до наших українських чоловіків, яких ми запрошуємо до прочитання.

Поради психологів
Техніка самодопомоги: Дзвінок другові
Підтримка близьких людей - це те, що допомагає нам справлятися з найскладнішими життєвими ситуаціями.

Поради психологів
Граундінг при панічній атаці
Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій можуть змінюватися. Дуже важливо вміти опанувати себе в критичних умовах, розуміти, як оперативно допомогти собі та близьким.

Поради психологів
Лист до себе через 10 років.
Як знайти спосіб впоратися із гнітючими думками та ломотою в тілі, як знайти стимул жити далі, їсти, рухатися, планувати?

Корисне
5 способів допомогти Україні наблизити перемогу
Нам потрібно продовжувати боротися і наближати перемогу, наближати мир. Допомогти може кожен, бо кожен зараз важливий і необхідний Україні.

Простягнути руку допомоги

Оплата карткою

Банківський переказ
Ви можете підтримати фонд будь-яким зручним для вас способом. Якщо виникли запитання, напишіть нам